スキンケア 効果効能が海外で実証されているもの
結果の出ないスキンケアが多い理由として日本の薬機法が関わっていると思います。薬機法は、「治す」、「改善する」などの効果を謳うことを禁止する法律です。化粧品は直接的な効果をうたえない＝メーカーとしても効果を出す製品を作る必要はない。になってし...
2022-12
スキンケア 
ニュースキン 結果かイメージか
結果で選ぶか。イメージで選ぶか。ツヤモリツヤモリが使っている多くのスキンケアラインナップはニュースキンのもの世間的には、ニュースキンで検索すると 「ニュースキン やばい」 「ニュースキン 勧誘」というワードが出てきて不安を持つ人がいると思い...
スキンケア ニキビを減らすためにアルコールを調整する
カラダの炎症が肌に出るとニキビや肌荒れの原因になる話の続きです。ツヤモリカラダが炎症しやすくなる食べ物として、アルコールがあります。お酒は百薬の長と昔言われることがありましたが、最近聞きませんよね。お酒は百薬の長と言われた理由は、Ｊカーブと...
スキンケア ニキビ対策！白い食べ物を止めてみて
ニキビの原因は体内の炎症の可能性があります。体内の炎症が、顔に出たのがニキビや肌荒れとなります。カラダを炎症させる食べ物の1つとして「精製された糖質」があります。糖質とは、大元は炭水化物なので、米やパン、パスタなど主食で食べているものは糖質...
スキンケア 魚の油でニキビを変える
ニキビばカラダの炎症反応によるものです。カラダの炎症をおさえることで良い方向に向かいます。ツヤモリニキビの原因はカラダの炎症の可能性あり。カラダを炎症させる原因の1つとして「オメガ6系脂肪酸」の摂りすぎの場合があります。カラダにとって必要な...
ヘアケア 髪質改善を動物の毛並みから考える
ツヤモリ髪質改善、抜け毛予防したいと思ったときに、ヘアケアであるシャンプーやトリートメントに目を向けがちですが、実は食べ物はもっと重要です。恵比寿を散歩していると犬を散歩している人を見かけるのですが、毛並みの良い犬をよく見かけます🐶この毛並...
栄養 ニキビ×腸内環境
ニキビが皮膚科に行っても直らないひとがいる理由。それは、皮膚科は対処療法だからです。対処療法とは出来たニキビを一時的に抑えるという考え方です。でもこれでは、ニキビができる根本は直っていません。ニキビができる原因はカラダの内側にあって、健康状...
スキンケア 手が乾燥するなら顔も乾燥している
毎日手にハンドクリームを何回も塗りなおしている人がいると思いますが、手が乾燥して何度もハンドクリームを塗りなおしているということは、顔も同じように乾燥していると言っていいでしょう。それなのに顔は日中保湿ケアをしない。というのは変な話なわけで...
スキンケア イッキに変えるから結果が出る
肌の悩みが解決しない人が結構おちいりがちなのが、スキンケアをちょくちょく変えることです。ちょっと使ってみて、合わないな、良くならないな。と思ってすぐに次のスキンケアを選んで使う。そして、またちょっと使って、他のスキンケアに飛びつく。スキンケ...
スキンケア 冬の乾燥対策にはモイスチャーミストの持ち歩きしか勝たん！
冬の乾燥シーズンに入ってきましたが、顔が乾燥すると顔だけではなく体も疲れてきませんか。皮膚は最大の臓器と言われ、のどが渇くとカラダが疲れてくるのと同じように皮膚が乾燥してくるとカラダが疲れを感じます。保湿はスキンケアの極意であり最も大切なこ...