3年間のマスク生活で、主に口元の表情筋が落ちたひとは多いんじゃないかなと思います。
皆さんご存知だとは思いますが、顔にも体と同じように筋肉があります。
カラダを動かしたり、運動をしないと筋肉が落ち衰えるのと同じように顔の筋肉も動かさないと衰えてしまい、ハリが減ったり、シワが増えたりします。
いま鏡でマジマジと自分を顔を見ると、こんなにほうれい線があったけ？フェイスラインがこんなに丸かったっけ？？と思うことがあるのではないでしょうか。
僕もこんなにほうれい線深かったかな？？と少し気になっています。
で、ここで注意しなくてはいけないのは、顔の表情筋を鍛えよう、顔を戻そうとして、グイグイ顔を引っ張たりすること。
肌へ強い力をかけると肌の再生工場である線維芽細胞の働きを弱めてしまうことが分かっています。
じゃあどうすればいいのか？？
解決方法としては、手でやさしくマッサージすること。表情筋の流れにそって、手の圧で肌を引っ張らないようにやさしく動かすことです。僕はオールハンドで顔のエステをすることができますが、それをやると約90分かかります。それでやっと効果が期待できます。
でもそれをみんながやるのはスゴク大変だと思うので、やはりルミスパ最強ということで、ルミスパを使うのがいいですね。
洗顔をルミスパで2分やるだけで、顔のマッサージにもなりますし、さらに毛穴の掃除、顔のコラーゲン生成を助けてくれるので最高です。
正直週に一回フェイシャルエステに通うより、毎日2分のルミスパのホームエステを取り入れるほうが断然いいと思います。
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気になる方は、ルミスパを試してみてね。
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