自分の今の栄養状態を知ることが、肌の状態をよくする第一歩。なぜなら肌は食べたものを材料に作られるからです。
ファーマネクスというサプリメントのサイトを使うと、
普段自分が食べているものを入力だけで日本人の必要栄養量に対して、どれくらい足りていないかがグラフで分かるのでやってみると面白いですよ。
メンズ美容家ツヤモリの「結果の出るスキンケア」。では美容歴10年以上の経験で着実に成果の出たスキンケア論をお伝えしています。
男性も女性にも取り入れられる美容論です。
また肌悩みご相談は、skincare@tsuyamori.comまたはインスタグラムのＤＭからお待ちしています(^^)/ オンラインカウンセリングやメッセージでのお悩み相談も行っています💻
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