スキンケア 効果効能が海外で実証されているもの
結果の出ないスキンケアが多い理由として日本の薬機法が関わっていると思います。 薬機法は、「治す」、「改善する」などの効果を謳うことを禁止する法律です。化粧品は直接的な効果をうたえない＝メーカーとしても効果を出す製品を作る必要はない。になって...
スキンケア
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スキンケア ニキビを減らすためにアルコールを調整する
カラダの炎症が肌に出るとニキビや肌荒れの原因になる話の続きです。 ツヤモリ カラダが炎症しやすくなる食べ物として、アルコールがあります。 お酒は百薬の長と昔言われることがありましたが、最近聞きませんよね。 お酒は百薬の長と言われた理由は、Ｊ...
スキンケア ニキビ対策！白い食べ物を止めてみて
ニキビの原因は体内の炎症の可能性があります。体内の炎症が、顔に出たのがニキビや肌荒れとなります。 カラダを炎症させる食べ物の1つとして「精製された糖質」があります。糖質とは、大元は炭水化物なので、米やパン、パスタなど主食で食べているものは糖...
スキンケア 魚の油でニキビを変える
ニキビばカラダの炎症反応によるものです。カラダの炎症をおさえることで良い方向に向かいます。 ツヤモリ ニキビの原因はカラダの炎症の可能性あり。カラダを炎症させる原因の1つとして「オメガ6系脂肪酸」の摂りすぎの場合があります。 カラダにとって...
スキンケア 手が乾燥するなら顔も乾燥している
毎日手にハンドクリームを何回も塗りなおしている人がいると思いますが、手が乾燥して何度もハンドクリームを塗りなおしているということは、顔も同じように乾燥していると言っていいでしょう。 それなのに顔は日中保湿ケアをしない。というのは変な話なわけ...
スキンケア イッキに変えるから結果が出る
肌の悩みが解決しない人が結構おちいりがちなのが、スキンケアをちょくちょく変えることです。ちょっと使ってみて、合わないな、良くならないな。と思ってすぐに次のスキンケアを選んで使う。そして、またちょっと使って、他のスキンケアに飛びつく。 スキン...
スキンケア 冬の乾燥対策にはモイスチャーミストの持ち歩きしか勝たん！
冬の乾燥シーズンに入ってきましたが、顔が乾燥すると顔だけではなく体も疲れてきませんか。 皮膚は最大の臓器と言われ、のどが渇くとカラダが疲れてくるのと同じように皮膚が乾燥してくるとカラダが疲れを感じます。 保湿はスキンケアの極意であり最も大切...
スキンケア 肌を弱酸性に保てば肌荒れはよくなる
素肌にやさしい弱酸性。という耳なじみの良いコトバは皆さん聞いたことがあると思います。肌には常在菌（良い菌）がいて、それが作用して肌は基本的に弱酸性に保たれます。弱酸性の肌環境は雑菌（悪い菌）の繁殖を防ぐから、肌を常に弱酸性に保つことで肌荒れ...
スキンケア 汗拭きシートを使うのをやめた
汗拭きシートで顔をガシガシ拭くと皮脂が取れてスッキリするのですが、そのスッキリというのは、エタノールが揮発するからです。揮発するときに一緒に肌の水分も抱えて飛んでいきます。だからドンドン乾燥します。 例えば、汗拭きシートを一枚取り出して、そ...
スキンケア 肌のツヤ・ハリ欲しいならこの化粧水
ツヤモリが10年以上使っているのがニュースキンのＱ１０スキンローション🧴 コエンザイムＱ１０が入っている化粧水です。 そしてこの化粧水の物凄いところは、リポ化されたコエンザイムＱ１０が入っているということ。 本来は、肌の奥に届かないコエンザ...