スキンケア 洗い残しがニキビの原因、その対策。
顔周りにニキビが出来る人は、洗い残しが原因かも。 顔をしっかり洗えていても、そのすすぎが雑だと洗顔料が顔に残ってニキビの原因になります。 特にオデコや髪の毛の生え際は残しやすい箇所。ここをしっかりと洗い落すことが大切です！ でも洗面台で顔を...
ニキビ肌
スキンケア 
スキンケア ニキビ肌・黒ずみ毛穴は、日焼け止めが原因かも
日焼け止め皆さん使っていますか？？ 紫外線は肌の老化の80％の原因を作っているとも言われ、日焼け対策がマストなことは皆さんご存知の通りです。 で、その日焼け止めを使っている方は、夜しっかり落としてください。 特にニキビや毛穴の黒ずみに悩んで...
栄養 ニキビが出来やすい人は牛乳を減らすべし
ニキビが出来やすい人は、牛乳を飲む量を減らしてみてください。 牛乳には、成長因子の分泌が増える作用があるといわれていて、牛乳を摂りすぎるニキビが増えたり、炎症したりする人がいます。特にカフェが好きな人は要注意。コーヒーを自然とラテで頼んでい...
スキンケア 効果効能が海外で実証されているもの
結果の出ないスキンケアが多い理由として日本の薬機法が関わっていると思います。 薬機法は、「治す」、「改善する」などの効果を謳うことを禁止する法律です。化粧品は直接的な効果をうたえない＝メーカーとしても効果を出す製品を作る必要はない。になって...
ニュースキン 結果かイメージか
結果で選ぶか。イメージで選ぶか。 ツヤモリ ツヤモリが使っている多くのスキンケアラインナップはニュースキンのもの 世間的には、ニュースキンで検索すると 「ニュースキン やばい」 「ニュースキン 勧誘」というワードが出てきて不安を持つ人がいる...
スキンケア ニキビを減らすためにアルコールを調整する
カラダの炎症が肌に出るとニキビや肌荒れの原因になる話の続きです。 ツヤモリ カラダが炎症しやすくなる食べ物として、アルコールがあります。 お酒は百薬の長と昔言われることがありましたが、最近聞きませんよね。 お酒は百薬の長と言われた理由は、Ｊ...
スキンケア ニキビ対策！白い食べ物を止めてみて
ニキビの原因は体内の炎症の可能性があります。体内の炎症が、顔に出たのがニキビや肌荒れとなります。 カラダを炎症させる食べ物の1つとして「精製された糖質」があります。糖質とは、大元は炭水化物なので、米やパン、パスタなど主食で食べているものは糖...
スキンケア 魚の油でニキビを変える
ニキビばカラダの炎症反応によるものです。カラダの炎症をおさえることで良い方向に向かいます。 ツヤモリ ニキビの原因はカラダの炎症の可能性あり。カラダを炎症させる原因の1つとして「オメガ6系脂肪酸」の摂りすぎの場合があります。 カラダにとって...
栄養 ニキビ×腸内環境
ニキビが皮膚科に行っても直らないひとがいる理由。それは、皮膚科は対処療法だからです。対処療法とは出来たニキビを一時的に抑えるという考え方です。でもこれでは、ニキビができる根本は直っていません。ニキビができる原因はカラダの内側にあって、健康状...
スキンケア 肌を浄化する泥パック
メンズ美容家のツヤモリです。 ニキビ肌やオイリー肌の人にはお勧め！肌を浄化してくれる泥パック。 ニュースキンのグレーシャルマリンマッドという泥パック☺ 成分の「マリングレーシャルクレイ」はカナダ沖の海底から採取した「世界で最も細かい泥の粒子...