ツヤモリのおばあちゃんは今年98歳になります。
コロナで3年会えなかったので、久々に会ってきました。 皆さんの98歳のおばあちゃんのイメージってどんな様子ですか？
日本人の女性の平均寿命は87歳なので、それよりも10歳長生きしている。
さらに知っておかなくてはいけないのは、平均寿命は87歳、健康寿命は75歳です。健康寿命というのは、自分で生活ができる状態ということ。
つまり、75歳から87歳までの約10年は、家族のお世話になったり、病院で過ごしたりするということです。これが介護といわれる期間。この時間は家族も大変なので社会問題にもなっているわけです。
で、うちのおばあちゃんの話に戻ります。
うちのおばあちゃん、自分で生活できるし、階段を上がって2階にも上がれる。1人で散歩にも行けるし、会話もできるし、趣味はジグソーパズルをすること。
とても元気なんです。
ばあちゃんいわく「肩こりなんて一度もねぇ、あれが効いてるかもなぁ」と言っていました。
「あれ」というのは、ツヤモリが美容の仕事を始めた10年前から飲んでいるサプリメント。
バイオギンコといって、イチョウの葉っぱから抽出したサプリです。
これが太い血管を広げて脳に血液を運ぶ力を助けるというもの。肩こりにもいいし、ボケ予防や、頭も冴えるので、集中したい時にもいいです。
ちなみに、ばあちゃんはマルチビタミンも飲んでいる。めちゃくちゃ意識高い系ですね。
サプリメント選びで大切なのは、正しくカラダに取り込まれて、カラダで機能するサプリメントを選ぶこと。昨今のブームで出たり、消えたりするサプリでは効果が得られないし、もし効果が得られても製造が中止になってしまったら10年後、20年後も続けられないことが問題です。
ホンモノは、結果と継続が約束されたものです。
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