髪質改善を動物の毛並みから考える

ツヤモリ

髪質改善、抜け毛予防したいと思ったときに、ヘアケアであるシャンプーやトリートメントに目を向けがちですが、実は食べ物はもっと重要です。

恵比寿を散歩していると犬を散歩している人を見かけるのですが、毛並みの良い犬をよく見かけます🐶

この毛並みの良い犬というのは、果たしていいシャンプーで洗ってもらっているから毛並みがいいのでしょうか。もちろんいいシャンプーで洗ってもらっているかもしれませんが、これって毎日食べているドッグフードの栄養のおかげだと思うわけです。実はドッグフードの方が人間の食事より栄養バランスが取れているという話もあります。
さらに毎日散歩に連れて行ってもらったり、飼われている家の環境や飼い主さんとの関係が毛並み影響していると思います。

人間も同じで、良いシャンプーを使えば、よりキレイな髪になったり薄毛が改善する可能性はあります。ただそれよりも栄養価の高い食事とストレスの少ない生活を過ごせば髪の悩みはよくなってくるものです🥬

栄養という観点で見た時に薄毛の原因の一つとしてカルシウム不足があげられます。
なぜかというと、カルシウムは皆さんご存知の通り骨になるのですが、カルシウムが不足することで頭がい骨が弱まり、開き、そして頭皮が開き、毛は抜ける。ということになります。

シャンプーにこだわることも大切ですが、日々の栄養に目を向けることも大切ですよ☺